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旅游归来当心“温差病”

来源：南京康辉旅行社2016-02-13 17:27:22

上班第一天遇到“倒春寒”，您多穿点衣服，当心“温差病”。　　专家表示，当人体突然从寒冷环境到了温暖环境，血管会舒张；但没几天又要回到寒冷环境，血管又会收缩。

昨夜今晨，一场雨夹雪光临津城，而明天是春节长假结束后的第一个工作日，传说中的“倒春寒”将造访。市健康管理协会专家胡若梅提醒，春节期间，有的人去气候比较温暖的地方旅游回来，一时间无法适应温差，非常容易感冒。当上班第一天遇到“倒春寒”，您多穿点衣服，当心“温差病”。　　专家表示，当人体突然从寒冷环境到了温暖环境，血管会舒张；但没几天又要回到寒冷环境，血管又会收缩。这样一冷一热的刺激很容易让人患上感冒。度假归来后，要做好缓冲准备。比如：刚回天津这两天，要比平时多穿几件衣服，等身体慢慢适应气温了，再逐渐减少衣物；旅游回来后，要记得多喝水，注意调整生活作息和饮食规律，可以多吃新鲜蔬菜和水果，不要进行过多的户外运动，减少冷空气对身体的刺激。南京康辉旅行社网站：http://www.tripnj.com