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日喀则旅游简介

  日喀则市地处西藏西南部、雅鲁藏布江及其主要支流年楚河 的汇流处,总面积3875平方公里,地形以平川为主,市区平均海拔3836米。属高原温带半干旱季风气候区。常住人口10万余人,常年流动人口6万余人, 市辖10个乡、两个街道办事处。城市规划面积50平方公里,现市区建成面积20平方公里。日喀则,藏语意为“水土肥美的庄园”,是一座古老的城市,距今已 有600多年的历史,1986年12月经国务院批准,日喀则县改为日喀则市(县级市),隶属西藏日喀则地区管辖至今。同年被国务院命名为“国家级历史文化 名城”。  日喀则,藏语意为“最好的庄园”。“喀”读音ka(一声,音咔)。日喀则英文是Shigatse(官方拼法)或Xigaze。日喀则是历史上后藏的政治、宗教、文化中心,也是历代班禅的驻锡之地。  日喀则市地处西藏南部,位于雅鲁藏布江和年楚河的交汇处,这座昔日的后藏首府海拔高达3800米,是目前西藏的第二大城市,是当年后藏的政教中心,也是历代班禅的驻锡之地。美丽旖旎的自然风光,独具特色的后藏生活,这里被誉为&ldquo

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日喀则旅游攻略

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南京到日喀则旅游温馨提示

全年气温
(℃)
月份 一月 二月 三月 四月 五月 六月 七月 八月 九月 十月 十一月 十二月
日喀则 4~10 -6~12 3~18 8~19 11~20 9~22 11~28 10~22 10~20 10~18 5~13 -1~11
降水日照 10月至翌年4月,干旱多大风 5月至9月,雨量集中 多夜雨、多雷暴、多冰雹 低温少雨雪
行前准备

证件:一定要带好身份证、小孩的户口本等有效身份证件,外宾带好护照、居住证,台胞带好台胞证。旅游过程的飞机乘坐、酒店住宿都需要出示上述证件才能办理。?在日喀则地区旅行,如果计划去到墨脱、樟木、亚东、定日(珠峰)、阿里地区的狮泉河、普兰等边境地区,需要办理边境证。樟木和珠峰在一条线上,写“聂拉木县”就可以;亚东需要另写上“亚东”。最好在你的出发地就办好边境证,应尽量避免在拉萨或者日喀则办理,因为在那里办会比较麻烦,价钱也会贵一些。
衣物:西藏早晚温差较大,海拔较高,温度较低,请务必带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等,注意保暖。另外,雨伞也是必不可少的。
防晒:西藏日照强烈,紫外线强,气候非常干燥,长时间在户外活动,请戴上太阳帽,涂抹防晒霜,以保护皮肤。墨镜最好也带上。
药品:晕车药、仁丹、消炎药、肠胃药、黄连素、感冒药、创可贴等常备药品,防蚊虫的风油精、花露水。有心脏病、高血压的客人应随身携带所需药品。如有必要可在提前购买并服用抗高原反应药物红景天。特别是年老体弱者,最好能配备小型氧气瓶。
心理:良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪能够减弱高原反应带的身体不适。
其它物品:手机、相机、充电器、存储卡等电子产品和配件,绒布寺和珠峰大本营都没有电,去之前最好带好手机和数码设备的备用电池。常用洗漱用品也需要带上。

当地资讯

气候:日喀则一带日光充足,气候温和,年平均气温6.3℃。这里的天气和旅游设施都比较好,所以任何时候都可以到这里欣赏美丽的风光,只不过冬天比夏天少了一份绿色和生机。但是如果你要去珠穆朗玛峰探险游,要知道十月到次年的四月间由于天气严寒,不适合旅游;另外七、八月份为雨季,烟雨蒙蒙中也无法看见珠穆朗玛峰。因此,观赏珠峰的最佳时间是每年的4-6月。
交通:日喀则是西藏交通中心,境内公路四通八达,318国道、日(喀则)亚(东)公路、拉(萨)普(兰)公路、中尼公路贯通东西南北。由新路前往日喀则距离250公里。拉萨每天07:00-12:00,在公路纪念碑旁的长途汽车站有长途汽车(私营小巴)开往日喀则,客满即开,票价38元,行车约需8小时。拉萨汽车站也有大巴前往,但行车时间较长,车票也较贵。
酒店:拉萨、日喀则这种主要旅游地,星级宾馆较多,但整体水平要比内地低,请游客给予理解。虽然酒店比较多,但是每到旅游旺季的时候,也常常出现供不应求的现象,所以旺季出游应提前预订。
通讯:手机在拉萨、拉孜、日喀则都有信号,定日县个别地方也有信号,其他地方就不一定了。
饮食:日喀则的餐饮与西藏其他地方相同,各种档次的餐馆不少,无论是高档的还是简陋的装潢设计大都注意体现民族特色。例如出日喀则桑孜宾馆,后面的南大街上有很多餐馆。“狗蹄”木桌、铁皮火炉、“八瑞”瓷碗、藏式蒲团、吉祥图与壁画等,都体现了藏民的精神追求。菜肴多为一些有特色的藏餐,如各类灌肠、青稞酒和酥油茶、牛羊手抓肉、凉拌牦牛舌、包子、糌耙、各种糕点、以及甜茶、奶茶、酸奶、烤肠、风干肉、夏普青(肉浆)等。汽车站附近的夜市,菜式多样,气氛热闹,值得一尝。解放北路和珠穆朗玛路一带是川菜馆和藏菜馆的集中地。
特产:在日喀则除了在西藏随处可买到的法器、饰物、念经轮外,并没有非常特别之处。集市位于日喀则市的北部,售卖各种日用品,无论是否喜欢购物,这市集都还值得一游。扎西吉彩是日喀则一个林木掩映的美丽小村,是西藏著名的手工艺之乡。从陶罐、腰刀、水瓢到手镯、佛像、项链,想买什么就能买到什么.提示:如果真想在日喀则购买藏族工艺品的话,藏族的首饰会给你带来很多惊喜,此外还有唐卡、藏刀等,都是很好的选择,价格从十几到几十元不等,在旅游景点及集市上都有设摊。不过,要买藏刀的话比较麻烦,因为那是不能带上飞机的。
当地风俗及禁忌:西藏是以藏族为主体的民族自治区,请尊重当地少数民族的生活和信仰,避免与当地居民发生冲突,也要照看自己的孩子,以免因孩子年少而做出不礼貌的事。
民俗节庆:古老的日喀则历史悠久、文化发达、是西藏的第二大城市,是后藏的首府,是日喀则地区的政治、经济、文化、宗教活动和交通的中心,也是历代班禅的驻锡之地。扎什伦布寺一年一度的展佛节,至今已有500多年的历史。展佛节是在藏历的五月十四日至十六日,每天展出不同的佛像,历时三天。展出的佛像有一千多平方米,用绸缎、织锦人工绣成。展佛节是扎什伦布寺每年较大的颂经、传昭、求雨的宗教法会,又是后藏的节日,气势宏伟,令人叹为观止,是日喀则地区十分重要的节日之一。

跟团须知

1、当天进藏切勿冲凉,以免感冒。初抵西藏者,往往有或轻或重的高原反应,属正常现象,无需多虑和恐惧。
2、由于西北地区旅游,条件艰苦,如若发生任何意外,请及时与导游联系,配合导游在当地解决。
3、因西藏旅游线路较长,有时难免不能按时吃饭,客人可多备高热量的食品,如:巧克力、牛肉干、饼干及个人爱好的零食。
4、高原地区资源有限,餐饮质量请不要给予太高的期望值。
5、地区宾馆条件有限,酒店设施与沿海地区有较大差距,所以请勿以城市人心态衡量。
6、请随身携带有效证。
7、参团期间不能擅自离团,如客人自身原因自动放弃游览行程,所交费用均不退还,由此产生一切费用由客人自理。
8、跟团旅游应以团队利益为重,顾全大局,互敬互谅,需尊重和配合导游、领队的工作。
9、在不减少原行程的游览景点及保证游览时间的基础上,导游可对原行程游览先后顺序进行适当的调整。

安全问题

高原地区:游览过程中要轻装,带足饮料和必备的药品,以应急需。此外,还需注意以下几点:
1、5岁以下的小孩和70岁以上的老人最好不要进藏,另外建议以下病患者最好也不要进藏:严重高血压患者、患有冠心病尤其是开过刀的患者、严重糖尿病患者、严重慢性肺病的患者、支气管哮喘患者、各种心肺疾病引起的肺动脉高压患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的人、严重感冒患者。
2、高原气候,昼夜温差大,要注意准备足够的御寒衣服,以防受凉感冒,因为寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。
3、刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,但这并不说明你不适应高原,如果能够正确地保护自己,2~4天后一般都可使上述症状好转或消失。
4、坐飞机上高原的高山反应症状会在12~14小时左右产生,所以刚到达高原时一定不要剧烈运动,而要立刻卧床休息,否则,一旦感觉到反应就需要更多的时间来适应。
5、进藏后要多吃碳水化合物、易消化的食品,多喝水,多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物,使体内保持充分的水分,晚餐不宜过饱,最好不要饮酒和吸烟。
6、旅游活动不宜过于频繁,一切活动以“慢节奏”为原则。
7、进入高原后,如果反应的症状愈来愈重,特别是静息时也十分明显,应该立即吸氧,并到医院就诊。(注:极少出现的高原肺水肿和高原脑水肿的病人须大量吸氧,并在药物治疗的同时,迅速转送海拔低的地区。)

常用电话

西藏自治区客运站咨询电话:0891-6824469
西藏自治区人民医院:0891-6332462
西藏拉萨市人民医院急救中心:0891-98120
西藏自治区旅游投诉电话:0891-6833476

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